השפעת קפה על השיניים

מיליוני אנשים ברחבי העולם מתחילים את היום עם כוס קפה.

יש הרבה סוגים של קפה בטעמים שונים, שתלויים בזן של פולי קפה ממנו מייצרים את המשקה, תהליך ייצור ,טמפרטורת קלייה ותהליך ייבוש.

בעבר דיברו יותר על חסרונות של קפה, לאחרונה יותר ויותר עולים מחקרים ששתייה מתונה של קפה שחור מפחיתה משמעותית סיכוי לחלות באלצהיימר, פרקינסון, מחלות לב, כלי דם, סוגים שונים של סרטן ועוד מחלות סיסטמיות שונות.

יש מנהגים שונים של שתיית קפה, אחד מהם זה הגשת קפה שחור עם כוס מים. יש לזה מספר סיבות:

☕ קפה חזק יכול לגרום לעליה בלחץ דם, שתיית מים אחרי קפה תמנע את זה.

☕ יש דעות שקפה חזק מייבש, אם כן, כוס מים בסיום שתיית קפה תוריד סיכוי להתייבשות.

☕ שתיית מים עם קפה משפרת טעמו, מים מנקים את בלוטות הטעם בפה. כל לגימה מהמשקה שלאחר מכן תהיה נעימה ורוויה כמו הראשונה.

☕ שתיית מים אחרי קפה, תפחית סיכוי להצטברות כתמים על גבי השיניים.

ומה בנוגע לשיניים?

🦷 מחקרים אחרונים מדברים על זה ששתיית קפה שחור ללא סוכר וללא חלב מפחיתה תהליך ספיגת עצם, תהליכים דלקתיים בחניכיים וסיכוי להיווצרות עששת.

🦷 שתייה מרובה וקבועה של קפה גורמת לשינוי בצבע השיניים, מרכיבי קפה שאחראים על הכתמה נספגים לתוך שכבת החיידקים שהצטברה על פני שטח של השן ולא חודרים לשן עצמה.

קפה שחור מכתים משמעותית חזק יותר ביחס לקפה עם חלב .

🦷 אחת הסיבות שגורמת לאנשים לקבוע תור לשיננית זה מראה אסתטי של שיניהם, כל הכתמה חיצונית שהצטברה לאורך זמן ניתן להסיר במהלך טיפול שגרתי של הסרת האבנית.

🦷 עקב הצטברות כתמים ובאופן כללי מרצון להגיע ללובן שן יותר יפה מספר מטופלים שמודיעים על שימוש במשחות שיניים שונות להלבנה גודל משמעותית. איני ממליצה להשתמש בהן באופן קבוע, לאנשים עם נטייה להצטברות כתמים מסיבות שונות ממליצה להשתמש במשחות להלבנה עד פעמיים בשבוע, זה מאוד אינדיבידואלי, אבל בחלק מהמקרים שימוש ממושך במשחות הנ"ל יכול לגרום לרגישות בשיניים במיוחד לחום וקור, עקב אברזיביות של רוב המשחות מסוג הזה, תלונה שאני מקבלת מדי פעם ממטופלים.

☕ גם אם לקפה יש הרבה תכונות טובות, הכל צריך לקחת בפרופורציה, ולא להגזים!