האם מסטיק בריאה

למרות ששנים רבות בביתי אין חיבור לאף חברת כבלים ומסך ענק בסלון משמש רק למשחקי Fortnite ולפעמים לסרטים, זכורים לי זמנים שצפיתי בתוכניות שונות ובפרסומות שהיו רצות בתוכן. אחד הפרסומות שלגביה מדי פעם שואלים אותי מטופלים, שקיימת כנראה עד היום באינטרפרטציה חדישה, היא לגבי חשיבות לעיסת מסטיק.

"האם זה באמת בריא, ללעוס מסטיק?"

התשובה היא כן, אבל כמובן להתייחס לזה בפרופורציה. במקביל להשפעה חיובית של לעיסת מסטיק אפשר להגיע גם לנזקים:

- לעיסת מסטיק מגבירה זרימת רוק וזה עוזר בניקוי שיניים משאריות מזון וחיידקים. - ‏לאנשים סובלים מיובש פה, זרימה מוגברת של הרוק בעקבות לעיסת מסטיק תגרום לתחושה יותר נעימה בפה. - ‏לעיסת מסטיק מווסתת את חומציות הפה לאחר האכילה מפני עששת. - ‏מסטיק משרה תחושה של ריח וטעם נעים ומרענן את הפה. - "מסטיק ללא סוכר" מתייחס למרכיב בשם Xylitol, ממתיק מלאכותי, ידוע כחומר מדכא חיידקים שגורמים להתפתחות עששת. - ‏משך זמן הלעיסה מומלץ 2-3 דקות.

- ‏לעיסת המסטיק מופרזת יכולה לגרום לכאבי ראש שכיחים, כאבי אוזניים ולמיגרנה. - ‏לעיסה ממושכת גורמת למאמץ של שרירי הלעיסה ומפרקי הלסת, עד לשחיקת סחוס המפרק, כאבים והגבלה בפתיחה. כדי לטפל בבעיה מעבר לטיפול תרופתי יש צורך בקבלת טיפולים פיזיותרפיים ולפעמים אף בהתערבות ניתוחית.

לעיסת מסטיק בלבד ללא שמירה על כללי היגיינה אורלית בסיסיים לא תסייעה לבריאות השן.